Știi ce ai în farfurie
Legume amestecate cuburi
Calorii și informații nutriționale
în conservă, scurs
40
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide5,6 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 243 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 473 µg 53%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 40,7 mg 3%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 10,6 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Iod 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3,5 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Legume amestecateconservate, solide scurse49 kcal / 100 g
- Legume mixteamestec congelat, crud65 kcal / 100 g
- Amestec de legume cu mazăre și morcoviconservate, scurse49 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Amestec de legumemurate, scurse43 kcal / 100 g
- Mazăre și morcoviîn conservă, scurs54 kcal / 100 g
- Fasole mixtăla cutie, scurs102 kcal / 100 g
- Cocktail sau salată de fructeîn sirop, scurs71 kcal / 100 g
- Fasole albă la conservăscurs86 kcal / 100 g
- Porumb dulceconservă, scurs105 kcal / 100 g
Întrebări despre Legume amestecate cuburi
Câte calorii are 100 g de Legume amestecate cuburi?
100 g de Legume amestecate cuburi are 40 kcal, 2,3 g proteine, 5,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Legume amestecate cuburi?
50 g de Legume amestecate cuburi are 20 kcal, 1,2 g proteine, 2,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Legume amestecate cuburi?
150 g de Legume amestecate cuburi are 61 kcal, 3,5 g proteine, 8,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Legume amestecate cuburi?
200 g de Legume amestecate cuburi are 81 kcal, 4,6 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Legume amestecate cuburi?
250 g de Legume amestecate cuburi are 101 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20051 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
