Știi ce ai în farfurie
Lasagne, beef mince (17%), meal mixture
Calorii și informații nutriționale
153
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide12 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 153 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 260 mg 11%
- Colesterol 20,2 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 51,5 mg 4%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 227 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 7,4 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 30 g | 18 g |
Alimente similare
- Lasagne lean steak mince meal mixture122 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagne, beef mince (17%), meal mixture
Câte calorii are 100 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
100 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture are 153 kcal, 9,1 g proteine, 12 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
50 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture are 77 kcal, 4,5 g proteine, 6,1 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
150 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture are 230 kcal, 14 g proteine, 18 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
200 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture are 306 kcal, 18 g proteine, 24 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
250 g de Lasagne, beef mince (17%), meal mixture are 383 kcal, 23 g proteine, 30 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
