Știi ce ai în farfurie
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0,21 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 12,8 mg 1%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 20,6 mg 5%
- Fosfor 62,2 mg 5%
- Potasiu 90,7 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Seleniu 4,5 µg 8%
- Iod 2,1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan are 189 kcal, 5 g proteine, 29 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan are 95 kcal, 2,5 g proteine, 14 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan are 284 kcal, 7,4 g proteine, 43 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan are 378 kcal, 9,9 g proteine, 58 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g de Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan are 473 kcal, 12 g proteine, 72 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33668 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
