Știi ce ai în farfurie
Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Calorii și informații nutriționale
244
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide33 g
Grăsimi9,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 244 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 9,8 g 13%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 487 mg 21%
- Colesterol 0,9 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 10,7 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11,8 mg 1%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Potasiu 107 mg 2%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 3,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,8 g | 34 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 5,8 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 7,7 g | 67 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 9,6 g | 84 g | 25 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
100 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen are 244 kcal, 3,8 g proteine, 34 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
50 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen are 122 kcal, 1,9 g proteine, 17 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
150 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen are 366 kcal, 5,8 g proteine, 50 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
200 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen are 488 kcal, 7,7 g proteine, 67 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
250 g de Karelian pasty, rice filling, saarioinen are 610 kcal, 9,6 g proteine, 84 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31782 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
