Știi ce ai în farfurie
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Calorii și informații nutriționale
231
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide34 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 231 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 390 mg 17%
- Colesterol 1,5 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 10,8 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 10,5 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 13,3 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Potasiu 68 mg 1%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 4,9 µg 9%
- Iod 3,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
100 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen are 231 kcal, 4,4 g proteine, 34 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
50 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen are 116 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
150 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen are 347 kcal, 6,5 g proteine, 51 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
200 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen are 462 kcal, 8,7 g proteine, 67 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
250 g de Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen are 578 kcal, 11 g proteine, 84 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31783 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
