Știi ce ai în farfurie
Rice pasty, riisipyörönen
Calorii și informații nutriționale
212
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide37 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 37 g 14%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 432 mg 19%
- Colesterol 5,8 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,45 mg 1%
- Vitamina D 0,67 µg 3%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 80,2 mg 6%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 168 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 38 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 14 g | 75 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 93 g | 8,2 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rice cake361 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice and barley mix344 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice pasty, riisipyörönen
Câte calorii are 100 g de Rice pasty, riisipyörönen?
100 g de Rice pasty, riisipyörönen are 212 kcal, 7 g proteine, 37 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice pasty, riisipyörönen?
50 g de Rice pasty, riisipyörönen are 106 kcal, 3,5 g proteine, 19 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice pasty, riisipyörönen?
150 g de Rice pasty, riisipyörönen are 318 kcal, 11 g proteine, 56 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice pasty, riisipyörönen?
200 g de Rice pasty, riisipyörönen are 424 kcal, 14 g proteine, 75 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice pasty, riisipyörönen?
250 g de Rice pasty, riisipyörönen are 530 kcal, 18 g proteine, 93 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
