Știi ce ai în farfurie
Karelian pasty, rice filling
Calorii și informații nutriționale
148
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide24 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 148 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 298 mg 13%
- Colesterol 4,5 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14,2 µg 2%
- Vitamina C 0,43 mg 0%
- Vitamina D 0,65 µg 3%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 74,6 mg 6%
- Fier 0,63 mg 3%
- Magneziu 23,7 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Seleniu 4,9 µg 9%
- Iod 26,9 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 36 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 49 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 61 g | 8 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian pasty, rice filling
Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling?
100 g de Karelian pasty, rice filling are 148 kcal, 4,2 g proteine, 24 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling?
50 g de Karelian pasty, rice filling are 74 kcal, 2,1 g proteine, 12 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling?
150 g de Karelian pasty, rice filling are 222 kcal, 6,3 g proteine, 36 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling?
200 g de Karelian pasty, rice filling are 296 kcal, 8,4 g proteine, 49 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling?
250 g de Karelian pasty, rice filling are 370 kcal, 11 g proteine, 61 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
