Știi ce ai în farfurie
Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Calorii și informații nutriționale
236
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide34 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 300 mg 13%
- Colesterol 1,5 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,43 µg 0%
- Vitamina C 0,29 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 102 mg 8%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 19,9 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 175 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 5,5 µg 10%
- Iod 13,3 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 6,2 g | 34 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,1 g | 17 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 9,3 g | 51 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 12 g | 68 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 16 g | 85 g | 20 g |
Alimente similare
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
100 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust are 236 kcal, 6,2 g proteine, 34 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
50 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust are 118 kcal, 3,1 g proteine, 17 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
150 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust are 354 kcal, 9,3 g proteine, 51 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
200 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust are 472 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
250 g de Karelian pasty, rice filling, wheat crust are 590 kcal, 16 g proteine, 85 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28949 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
