Știi ce ai în farfurie

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Calorii și informații nutriționale

268
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide35 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 268 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 35 g 13%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 471 mg 20%
  • Colesterol 0,5 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,12 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 12,5 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 23,4 mg 2%
  • Fier 0,99 mg 6%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 91,8 mg 7%
  • Potasiu 139 mg 3%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Seleniu 5,1 µg 9%
  • Iod 3,2 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2684,8 g35 g11 g
50 g50 g1342,4 g18 g5,6 g
150 g150 g4027,3 g53 g17 g
200 g200 g5369,7 g70 g22 g
250 g250 g67012 g88 g28 g

Întrebări despre Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Câte calorii are 100 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

100 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen are 268 kcal, 4,8 g proteine, 35 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

50 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen are 134 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

150 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen are 402 kcal, 7,3 g proteine, 53 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

200 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen are 536 kcal, 9,7 g proteine, 70 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

250 g de Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen are 670 kcal, 12 g proteine, 88 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31787 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre