Știi ce ai în farfurie
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Calorii și informații nutriționale
299
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide53 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 299 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 113 mg 5%
- Colesterol 20,3 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 52,2 µg 6%
- Vitamina C 0,32 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 36,1 mg 3%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 20,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 14,6 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Alimente similare
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
Întrebări despre Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Câte calorii are 100 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk are 299 kcal, 7,9 g proteine, 53 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk are 150 kcal, 3,9 g proteine, 26 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk are 449 kcal, 12 g proteine, 79 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk are 598 kcal, 16 g proteine, 105 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g de Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk are 748 kcal, 20 g proteine, 131 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1165 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
