Știi ce ai în farfurie

Basic sweet dough for pies, fat-free milk

Calorii și informații nutriționale

308
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide49 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 308 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Glucide 49 g 18%
  • Grăsimi 8,2 g 10%
  • Grăsimi saturate 3,1 g 15%
  • Fibre 2,1 g 7%
  • Zaharuri 9,3 g —
  • Sodiu 211 mg 9%
  • Colesterol 17,3 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 31,4 µg 3%
  • Vitamina C 0,25 mg 0%
  • Vitamina D 0,94 µg 5%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerale

  • Calciu 49 mg 4%
  • Fier 0,63 mg 3%
  • Magneziu 20,7 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potasiu 154 mg 3%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 15%
  • Seleniu 7,3 µg 13%
  • Iod 21,8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3088 g49 g8,2 g
50 g50 g1544 g25 g4,1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

Întrebări despre Basic sweet dough for pies, fat-free milk

Câte calorii are 100 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

100 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk are 308 kcal, 8 g proteine, 49 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

50 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk are 154 kcal, 4 g proteine, 25 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

150 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk are 462 kcal, 12 g proteine, 73 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

200 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk are 616 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

250 g de Basic sweet dough for pies, fat-free milk are 770 kcal, 20 g proteine, 122 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31695 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre