Știi ce ai în farfurie
Înlocuitor de smântână
Calorii și informații nutriționale
lichid, cu ulei vegetal hidrogenat și proteină din soia
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,03 mg 0%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasiu 191 mg 4%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 1,1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1 g | 11 g | 10 g |
| 1 porție | 15 g | 20 | 0,2 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 2 porții | 30 g | 41 | 0,3 g | 3,4 g | 3 g |
| ½ porție | 7,5 g | 10 | 0,1 g | 0,9 g | 0,7 g |
| 3 porții | 45 g | 61 | 0,5 g | 5,1 g | 4,5 g |
| 4 porții | 60 g | 82 | 0,6 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 5,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1,5 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2,5 g | 29 g | 25 g |
Alimente similare
- Înlocuitor de smântână fără lactatecu soia, 17% grăsime188 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână aromatizataromatizat, lichid251 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână lichidă aromatizatînlocuitor, aromatizat, lichid251 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână ușorlichid, ușor71 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână ușoarăpudră, ușor431 kcal / 100 g
- Alternativă pentru smântânăpe bază de plante, pe bază de soia161 kcal / 100 g
- Imitație de smântânăcultivat208 kcal / 100 g
- Înlocuitor de frișcăcongelat, cu conținut scăzut de grăsimi224 kcal / 100 g
- Smântână vegetalăfără lactate265 kcal / 100 g
- Albitură lichidă pentru cafea fără lactatelichid136 kcal / 100 g
Întrebări despre Înlocuitor de smântână
Câte calorii are 100 g de Înlocuitor de smântână?
100 g de Înlocuitor de smântână are 136 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Înlocuitor de smântână?
1 porție (15 g) de Înlocuitor de smântână are 20 kcal, 0,2 g proteine, 1,7 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Înlocuitor de smântână?
2 porții (30 g) de Înlocuitor de smântână are 41 kcal, 0,3 g proteine, 3,4 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Înlocuitor de smântână?
½ porție (7,5 g) de Înlocuitor de smântână are 10 kcal, 0,1 g proteine, 0,9 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Înlocuitor de smântână?
3 porții (45 g) de Înlocuitor de smântână are 61 kcal, 0,5 g proteine, 5,1 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Înlocuitor de smântână?
4 porții (60 g) de Înlocuitor de smântână are 82 kcal, 0,6 g proteine, 6,8 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înlocuitor de smântână?
50 g de Înlocuitor de smântână are 68 kcal, 0,5 g proteine, 5,7 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înlocuitor de smântână?
150 g de Înlocuitor de smântână are 204 kcal, 1,5 g proteine, 17 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171261 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
