Știi ce ai în farfurie
Înlocuitor de smântână ușor
Calorii și informații nutriționale
lichid, ușor
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 9,1 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 1 mg 0%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Seleniu 0,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,8 g | 9,1 g | 3,5 g |
| 1 porție | 30 g | 21 | 0,2 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 2 porții | 60 g | 43 | 0,5 g | 5,5 g | 2,1 g |
| ½ porție | 15 g | 11 | 0,1 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 3 porții | 90 g | 64 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 4 porții | 120 g | 85 | 1 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1,2 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1,6 g | 18 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2 g | 23 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Înlocuitor de smântână aromatizataromatizat, lichid251 kcal / 100 g
- Smântână pentru frișcă ușoarălichid292 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântânălichid, cu ulei de acid lauric și cazeinat de sodiu136 kcal / 100 g
- Smântână ușoară pentru gătitușoară101 kcal / 100 g
- Înălbitor de cafea lichid ușorlichid, ușor71 kcal / 100 g
- Imitație de smântânăcultivat208 kcal / 100 g
- Alternativă pentru smântânăpe bază de plante, pe bază de soia161 kcal / 100 g
- Preparat pe bază de smântână ușoraprox. 4% grăsime, fluid sau gros73 kcal / 100 g
- Alternativă vegetală la smântână Alpro Cuisine Lightpe bază de plante, pe bază de soia61 kcal / 100 g
- Preparat ușor pe bază de smântână5% grăsime, lichidă sau groasă75 kcal / 100 g
Întrebări despre Înlocuitor de smântână ușor
Câte calorii are 100 g de Înlocuitor de smântână ușor?
100 g de Înlocuitor de smântână ușor are 71 kcal, 0,8 g proteine, 9,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (30 g) de Înlocuitor de smântână ușor?
1 porție (30 g) de Înlocuitor de smântână ușor are 21 kcal, 0,2 g proteine, 2,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (60 g) de Înlocuitor de smântână ușor?
2 porții (60 g) de Înlocuitor de smântână ușor are 43 kcal, 0,5 g proteine, 5,5 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15 g) de Înlocuitor de smântână ușor?
½ porție (15 g) de Înlocuitor de smântână ușor are 11 kcal, 0,1 g proteine, 1,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (90 g) de Înlocuitor de smântână ușor?
3 porții (90 g) de Înlocuitor de smântână ușor are 64 kcal, 0,7 g proteine, 8,2 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (120 g) de Înlocuitor de smântână ușor?
4 porții (120 g) de Înlocuitor de smântână ușor are 85 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înlocuitor de smântână ușor?
50 g de Înlocuitor de smântână ușor are 36 kcal, 0,4 g proteine, 4,6 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înlocuitor de smântână ușor?
150 g de Înlocuitor de smântână ușor are 107 kcal, 1,2 g proteine, 14 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168097 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
