Știi ce ai în farfurie
Gogoșă tip chec
Calorii și informații nutriționale
învelite în ciocolată sau glazurate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 452 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 13 g 67%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 326 mg 14%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 29,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Seleniu 6,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 1 porție | 28,4 g | 128 | 1,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 2 porții | 56,7 g | 256 | 2,8 g | 28 g | 14 g |
| ½ porție | 14,2 g | 64 | 0,7 g | 7 g | 3,6 g |
| 3 porții | 85,1 g | 384 | 4,2 g | 42 g | 22 g |
| 4 porții | 113,4 g | 513 | 5,6 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Alimente similare
- Gogoșă de ciocolatăzaharat sau glasat417 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
- Gogoașă simplă358 kcal / 100 g
- Gogoașăcoptă, fără umplutură și topping297 kcal / 100 g
- Gogoșică simplăpresărat cu zahăr404 kcal / 100 g
- Gogoșă dospităglazurate, neîmbogățite, include chifle cu miere403 kcal / 100 g
Întrebări despre Gogoșă tip chec
Câte calorii are 100 g de Gogoșă tip chec?
100 g de Gogoșă tip chec are 452 kcal, 4,9 g proteine, 49 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Gogoșă tip chec?
1 porție (28,4 g) de Gogoșă tip chec are 128 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Gogoșă tip chec?
2 porții (56,7 g) de Gogoșă tip chec are 256 kcal, 2,8 g proteine, 28 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Gogoșă tip chec?
½ porție (14,2 g) de Gogoșă tip chec are 64 kcal, 0,7 g proteine, 7 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Gogoșă tip chec?
3 porții (85,1 g) de Gogoșă tip chec are 384 kcal, 4,2 g proteine, 42 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Gogoșă tip chec?
4 porții (113,4 g) de Gogoșă tip chec are 513 kcal, 5,6 g proteine, 56 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gogoșă tip chec?
50 g de Gogoșă tip chec are 226 kcal, 2,5 g proteine, 25 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gogoșă tip chec?
150 g de Gogoșă tip chec are 678 kcal, 7,4 g proteine, 74 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174991 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre