Știi ce ai în farfurie
gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată
Calorii și informații nutriționale
zaharisit sau glazurat
426
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide49 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 426 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 1,5 g 5%
- Sodiu 402 mg 17%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 60 mg 5%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 102 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Seleniu 9,6 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Alimente similare
- Gogoșică simplăpresărat cu zahăr404 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
- Gogoașă simplă358 kcal / 100 g
- Gogoșă de ciocolatăzaharat sau glasat417 kcal / 100 g
- Gogoașăcoptă, fără umplutură și topping297 kcal / 100 g
- Gogoșă dospităglazurate, neîmbogățite, include chifle cu miere403 kcal / 100 g
Întrebări despre gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată
Câte calorii are 100 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată?
100 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată are 426 kcal, 5,2 g proteine, 49 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată?
50 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată are 213 kcal, 2,6 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată?
150 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată are 639 kcal, 7,8 g proteine, 74 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată?
200 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată are 852 kcal, 10 g proteine, 99 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată?
250 g de gogoșică simplă cu zahăr sau glazurată are 1065 kcal, 13 g proteine, 123 g glucide și 57 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3893 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
