Știi ce ai în farfurie
Gogoșă dospită
Calorii și informații nutriționale
glazurate, neîmbogățite, include chifle cu miere
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 403 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 5,8 g 29%
- Fibre 1,2 g 4%
- Sodiu 342 mg 15%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,65 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerale
- Calciu 43 mg 3%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasiu 108 mg 2%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,26 mg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 6,4 g | 43 g | 23 g |
| 1 porție | 28,4 g | 114 | 1,8 g | 12 g | 6,5 g |
| 2 porții | 56,7 g | 229 | 3,6 g | 24 g | 13 g |
| ½ porție | 14,2 g | 57 | 0,9 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 343 | 5,4 g | 37 g | 19 g |
| 4 porții | 113,4 g | 457 | 7,3 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 9,6 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 13 g | 86 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 16 g | 108 g | 57 g |
Alimente similare
- Gogoașă glazuratăchiflă cu miere, dospit, glazurat421 kcal / 100 g
- Gogoșică dospită cu gem340 kcal / 100 g
- Gogoșică dospită cu cremă361 kcal / 100 g
- Gogoșă tip checzaharisite sau glazurate426 kcal / 100 g
- Gogoșe cu cremă361 kcal / 100 g
- Gogoașădin aluat dospit, prăjită336 kcal / 100 g
- Gogoșchi simple tip prăjiturăinclude fără zahăr, tradiționale434 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
Întrebări despre Gogoșă dospită
Câte calorii are 100 g de Gogoșă dospită?
100 g de Gogoșă dospită are 403 kcal, 6,4 g proteine, 43 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Gogoșă dospită?
1 porție (28,4 g) de Gogoșă dospită are 114 kcal, 1,8 g proteine, 12 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Gogoșă dospită?
2 porții (56,7 g) de Gogoșă dospită are 229 kcal, 3,6 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Gogoșă dospită?
½ porție (14,2 g) de Gogoșă dospită are 57 kcal, 0,9 g proteine, 6,1 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Gogoșă dospită?
3 porții (85,1 g) de Gogoșă dospită are 343 kcal, 5,4 g proteine, 37 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Gogoșă dospită?
4 porții (113,4 g) de Gogoșă dospită are 457 kcal, 7,3 g proteine, 49 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gogoșă dospită?
50 g de Gogoșă dospită are 202 kcal, 3,2 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gogoșă dospită?
150 g de Gogoșă dospită are 605 kcal, 9,6 g proteine, 65 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
