Știi ce ai în farfurie
gogoșică dospită cu cremă
Calorii și informații nutriționale
361
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide29 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 361 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 25 g 31%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 309 mg 13%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 29,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasiu 80 mg 2%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 10,8 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 29 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 58 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 73 g | 61 g |
Alimente similare
Întrebări despre gogoșică dospită cu cremă
Câte calorii are 100 g de gogoșică dospită cu cremă?
100 g de gogoșică dospită cu cremă are 361 kcal, 6,4 g proteine, 29 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de gogoșică dospită cu cremă?
50 g de gogoșică dospită cu cremă are 181 kcal, 3,2 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de gogoșică dospită cu cremă?
150 g de gogoșică dospită cu cremă are 542 kcal, 9,6 g proteine, 44 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de gogoșică dospită cu cremă?
200 g de gogoșică dospită cu cremă are 722 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de gogoșică dospită cu cremă?
250 g de gogoșică dospită cu cremă are 903 kcal, 16 g proteine, 73 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3896 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre