Știi ce ai în farfurie

Wrap, multigrain, as purchased

Calorii și informații nutriționale

282
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide40 g
Grăsimi8,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 282 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 40 g 15%
  • Grăsimi 8,5 g 11%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zaharuri 3,3 g —
  • Sodiu 440 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 191 mg 15%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Potasiu 116 mg 2%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2828,8 g40 g8,5 g
50 g50 g1414,4 g20 g4,3 g
150 g150 g42313 g61 g13 g
200 g200 g56418 g81 g17 g
250 g250 g70522 g101 g21 g

Întrebări despre Wrap, multigrain, as purchased

Câte calorii are 100 g de Wrap, multigrain, as purchased?

100 g de Wrap, multigrain, as purchased are 282 kcal, 8,8 g proteine, 40 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Wrap, multigrain, as purchased?

50 g de Wrap, multigrain, as purchased are 141 kcal, 4,4 g proteine, 20 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Wrap, multigrain, as purchased?

150 g de Wrap, multigrain, as purchased are 423 kcal, 13 g proteine, 61 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Wrap, multigrain, as purchased?

200 g de Wrap, multigrain, as purchased are 564 kcal, 18 g proteine, 81 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Wrap, multigrain, as purchased?

250 g de Wrap, multigrain, as purchased are 705 kcal, 22 g proteine, 101 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1183 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre