Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 361 kcal —
  • Proteine 6,4 g 13%
  • Glucide 29 g 11%
  • Grăsimi 25 g 31%
  • Grăsimi saturate 5,4 g 27%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 15 g —
  • Sodiu 309 mg 13%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 8,6 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%
  • Colină 29,1 mg 5%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 80 mg 2%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 10,8 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3616,4 g29 g25 g
1 porție28,4 g1021,8 g8,3 g6,9 g
2 porții56,7 g2053,6 g17 g14 g
½ porție14,2 g510,9 g4,1 g3,5 g
3 porții85,1 g3075,4 g25 g21 g
4 porții113,4 g4097,3 g33 g28 g
50 g50 g1813,2 g15 g12 g
150 g150 g5429,6 g44 g37 g
200 g200 g72213 g58 g49 g
250 g250 g90316 g73 g61 g

Întrebări despre Gogoșe cu cremă

Câte calorii are 100 g de Gogoșe cu cremă?

100 g de Gogoșe cu cremă are 361 kcal, 6,4 g proteine, 29 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Gogoșe cu cremă?

1 porție (28,4 g) de Gogoșe cu cremă are 102 kcal, 1,8 g proteine, 8,3 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Gogoșe cu cremă?

2 porții (56,7 g) de Gogoșe cu cremă are 205 kcal, 3,6 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Gogoșe cu cremă?

½ porție (14,2 g) de Gogoșe cu cremă are 51 kcal, 0,9 g proteine, 4,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Gogoșe cu cremă?

3 porții (85,1 g) de Gogoșe cu cremă are 307 kcal, 5,4 g proteine, 25 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Gogoșe cu cremă?

4 porții (113,4 g) de Gogoșe cu cremă are 409 kcal, 7,3 g proteine, 33 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gogoșe cu cremă?

50 g de Gogoșe cu cremă are 181 kcal, 3,2 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gogoșe cu cremă?

150 g de Gogoșe cu cremă are 542 kcal, 9,6 g proteine, 44 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172757 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre