Știi ce ai în farfurie
Gogoșă dospită
Calorii și informații nutriționale
glazurate, îmbogățite, include chifle cu miere
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 421 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 9,5 g 47%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 316 mg 14%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 29,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 101 mg 8%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 102 mg 2%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6,1 g | 46 g | 23 g |
| 1 porție | 28,4 g | 119 | 1,7 g | 13 g | 6,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 239 | 3,5 g | 26 g | 13 g |
| ½ porție | 14,2 g | 60 | 0,9 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 358 | 5,2 g | 39 g | 19 g |
| 4 porții | 113,4 g | 477 | 7 g | 52 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9,2 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 12 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 15 g | 115 g | 57 g |
Alimente similare
- Gogoașă glazuratăchiflă cu miere, dospit, glazurat421 kcal / 100 g
- Gogoșică dospită cu gem340 kcal / 100 g
- Gogoșică dospită cu cremă361 kcal / 100 g
- Gogoașădin aluat dospit, prăjită336 kcal / 100 g
- Gogoșe cu cremă361 kcal / 100 g
- Gogoșă tip checzaharisite sau glazurate426 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
- Gogoșchi simple tip prăjiturăinclude fără zahăr, tradiționale434 kcal / 100 g
Întrebări despre Gogoșă dospită
Câte calorii are 100 g de Gogoșă dospită?
100 g de Gogoșă dospită are 421 kcal, 6,1 g proteine, 46 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Gogoșă dospită?
1 porție (28,4 g) de Gogoșă dospită are 119 kcal, 1,7 g proteine, 13 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Gogoșă dospită?
2 porții (56,7 g) de Gogoșă dospită are 239 kcal, 3,5 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Gogoșă dospită?
½ porție (14,2 g) de Gogoșă dospită are 60 kcal, 0,9 g proteine, 6,5 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Gogoșă dospită?
3 porții (85,1 g) de Gogoșă dospită are 358 kcal, 5,2 g proteine, 39 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Gogoșă dospită?
4 porții (113,4 g) de Gogoșă dospită are 477 kcal, 7 g proteine, 52 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gogoșă dospită?
50 g de Gogoșă dospită are 211 kcal, 3,1 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gogoșă dospită?
150 g de Gogoșă dospită are 632 kcal, 9,2 g proteine, 69 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172758 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
