Știi ce ai în farfurie
Fulgi de tărâțe de ovăz
Calorii și informații nutriționale
371
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide53 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 371 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 13 g 46%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,8 g | 27 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 23 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 31 g | 107 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 39 g | 133 g | 19 g |
Alimente similare
- Fulgi de tăieței de ovăzhealth valley, gata de consum380 kcal / 100 g
- Tărâțe de ovăz376 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz integralcu tărâțe de grâu371 kcal / 100 g
- Tărâțe de grâubețișoare mici301 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de ovăz236 kcal / 100 g
- Cereale All-Brancu tărâțe de grâu, All-Bran335 kcal / 100 g
- Târițe de ovăz Quakeruscat364 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de cereale244 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de tărâțeîmbogățit333 kcal / 100 g
- Fibre de ovăz377 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de tărâțe de ovăz
Câte calorii are 100 g de Fulgi de tărâțe de ovăz?
100 g de Fulgi de tărâțe de ovăz are 371 kcal, 16 g proteine, 53 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de tărâțe de ovăz?
50 g de Fulgi de tărâțe de ovăz are 186 kcal, 7,8 g proteine, 27 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de tărâțe de ovăz?
150 g de Fulgi de tărâțe de ovăz are 557 kcal, 23 g proteine, 80 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de tărâțe de ovăz?
200 g de Fulgi de tărâțe de ovăz are 742 kcal, 31 g proteine, 107 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de tărâțe de ovăz?
250 g de Fulgi de tărâțe de ovăz are 928 kcal, 39 g proteine, 133 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C138000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
