Știi ce ai în farfurie
Frunze de muștar
Calorii și informații nutriționale
crudă
26
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide2,2 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 26 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 4,5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 5,6 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Varză muștarcrudă18 kcal / 100 g
- Spanac de muștartendergreen, crud22 kcal / 100 g
- Frunze de napcrud32 kcal / 100 g
- Frunze de sfeclăcrud22 kcal / 100 g
- Frunză de escarolăcrudă16 kcal / 100 g
- Frunză de mangoldcrudă29 kcal / 100 g
- Salată verde cu frunzecrudă15 kcal / 100 g
- Varză de muștarcu sare28 kcal / 100 g
Întrebări despre Frunze de muștar
Câte calorii are 100 g de Frunze de muștar?
100 g de Frunze de muștar are 26 kcal, 2,1 g proteine, 2,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frunze de muștar?
50 g de Frunze de muștar are 13 kcal, 1,1 g proteine, 1,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frunze de muștar?
150 g de Frunze de muștar are 39 kcal, 3,2 g proteine, 3,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frunze de muștar?
200 g de Frunze de muștar are 52 kcal, 4,2 g proteine, 4,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frunze de muștar?
250 g de Frunze de muștar are 65 kcal, 5,3 g proteine, 5,6 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0076B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
