Știi ce ai în farfurie

Friptură din spată

Calorii și informații nutriționale

carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea choice, gătit, fript

216

caloriikcal per 100 g

Proteine25 g

Glucide0 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	216	25 g	12 g
1 porție	85 g	184	21 g	10 g
2 porții	170 g	367	42 g	21 g
½ porție	42,5 g	92	11 g	5,2 g
3 porții	255 g	551	63 g	31 g
4 porții	340 g	734	84 g	42 g
50 g	50 g	108	12 g	6,1 g
150 g	150 g	324	37 g	18 g
200 g	200 g	432	49 g	25 g
250 g	250 g	540	62 g	31 g

Câte calorii are 100 g de Friptură din spată?

100 g de Friptură din spată are 216 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din spată?

1 porție (85 g) de Friptură din spată are 184 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din spată?

2 porții (170 g) de Friptură din spată are 367 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din spată?

½ porție (42,5 g) de Friptură din spată are 92 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din spată?

3 porții (255 g) de Friptură din spată are 551 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din spată?

4 porții (340 g) de Friptură din spată are 734 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură din spată?

50 g de Friptură din spată are 108 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură din spată?

150 g de Friptură din spată are 324 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre