Știi ce ai în farfurie

Friptură din spată

Calorii și informații nutriționale

carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript

207

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide0 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	207	26 g	11 g
1 porție	85 g	176	22 g	9,2 g
2 porții	170 g	352	44 g	18 g
½ porție	42,5 g	88	11 g	4,6 g
3 porții	255 g	528	66 g	28 g
4 porții	340 g	704	87 g	37 g
50 g	50 g	104	13 g	5,4 g
150 g	150 g	311	39 g	16 g
200 g	200 g	414	51 g	22 g
250 g	250 g	518	64 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Friptură din spată?

100 g de Friptură din spată are 207 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din spată?

1 porție (85 g) de Friptură din spată are 176 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din spată?

2 porții (170 g) de Friptură din spată are 352 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din spată?

½ porție (42,5 g) de Friptură din spată are 88 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din spată?

3 porții (255 g) de Friptură din spată are 528 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din spată?

4 porții (340 g) de Friptură din spată are 704 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură din spată?

50 g de Friptură din spată are 104 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură din spată?

150 g de Friptură din spată are 311 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre