Știi ce ai în farfurie

Friptură din pulpă de bivol

Calorii și informații nutriționale

crescut în libertate, crud, shoshone bannock

97
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi1,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 97 kcal —
  • Proteine 21 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Sodiu 43 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacină (B3) 6,9 mg 43%
  • Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,78 mg 46%
  • Vitamina B12 1,2 µg 48%

Minerale

  • Calciu 3 mg 0%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 355 mg 8%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 7 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9721 g0 g1,3 g
50 g50 g4911 g0 g0,7 g
150 g150 g14632 g0 g2 g
200 g200 g19443 g0 g2,6 g
250 g250 g24354 g0 g3,3 g

Întrebări despre Friptură din pulpă de bivol

Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de bivol?

100 g de Friptură din pulpă de bivol are 97 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de bivol?

50 g de Friptură din pulpă de bivol are 49 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de bivol?

150 g de Friptură din pulpă de bivol are 146 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de bivol?

200 g de Friptură din pulpă de bivol are 194 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de bivol?

250 g de Friptură din pulpă de bivol are 243 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167649 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre