Știi ce ai în farfurie

Friptură din pulpă de bivol

Calorii și informații nutriționale

crescut în libertate, fiert, shoshone bannock

146
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi1,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 146 kcal —
  • Proteine 33 g 65%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,8 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Sodiu 41 mg 2%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,59 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,46 mg 36%
  • Niacină (B3) 7 mg 44%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,79 mg 47%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,7 µg 70%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 3,8 mg 21%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 246 mg 20%
  • Potasiu 376 mg 8%
  • Zinc 5,1 mg 46%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 10,5 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14633 g0 g1,8 g
50 g50 g7316 g0 g0,9 g
150 g150 g21949 g0 g2,7 g
200 g200 g29265 g0 g3,6 g
250 g250 g36581 g0 g4,5 g

Întrebări despre Friptură din pulpă de bivol

Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de bivol?

100 g de Friptură din pulpă de bivol are 146 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de bivol?

50 g de Friptură din pulpă de bivol are 73 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de bivol?

150 g de Friptură din pulpă de bivol are 219 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de bivol?

200 g de Friptură din pulpă de bivol are 292 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de bivol?

250 g de Friptură din pulpă de bivol are 365 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167651 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre