Știi ce ai în farfurie

Friptură de pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

carne de vită, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript

223
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 223 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 24%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 34 mg 1%
  • Colesterol 86 mg 29%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 4,7 mg 29%
  • Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%
  • Colină 99,2 mg 18%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 27,4 µg 50%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22326 g0 g12 g
1 porție85 g19022 g0 g11 g
2 porții170 g37944 g0 g21 g
½ porție42,5 g9511 g0 g5,3 g
3 porții255 g56966 g0 g32 g
4 porții340 g75889 g0 g42 g
50 g50 g11213 g0 g6,2 g
150 g150 g33539 g0 g19 g
200 g200 g44652 g0 g25 g
250 g250 g55865 g0 g31 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 223 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 190 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 379 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 95 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 569 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 758 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 112 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 335 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre