Știi ce ai în farfurie

File de pește

Calorii și informații nutriționale

de apă dulce, înăbușit (cu ulei, ceapă și usturoi), fără sare, brazilian

135

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,6 g

Grăsimi5,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	135	20 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	68	10 g	0,3 g	2,9 g
150 g	150 g	203	30 g	0,9 g	8,6 g
200 g	200 g	270	40 g	1,2 g	12 g
250 g	250 g	338	51 g	1,5 g	14 g

Câte calorii are 100 g de File de pește?

100 g de File de pește are 135 kcal, 20 g proteine, 0,6 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pește?

50 g de File de pește are 68 kcal, 10 g proteine, 0,3 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pește?

150 g de File de pește are 203 kcal, 30 g proteine, 0,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pește?

200 g de File de pește are 270 kcal, 40 g proteine, 1,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pește?

250 g de File de pește are 338 kcal, 51 g proteine, 1,5 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0110E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre