Știi ce ai în farfurie

Fasole refried

Calorii și informații nutriționale

169
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide15 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 169 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 87 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 38 mg 9%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Potasiu 366 mg 8%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Seleniu 5 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1697,1 g15 g8,6 g
50 g50 g853,6 g7,5 g4,3 g
150 g150 g25411 g23 g13 g
200 g200 g33814 g30 g17 g
250 g250 g42318 g38 g22 g

Întrebări despre Fasole refried

Câte calorii are 100 g de Fasole refried?

100 g de Fasole refried are 169 kcal, 7,1 g proteine, 15 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole refried?

50 g de Fasole refried are 85 kcal, 3,6 g proteine, 7,5 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole refried?

150 g de Fasole refried are 254 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fasole refried?

200 g de Fasole refried are 338 kcal, 14 g proteine, 30 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fasole refried?

250 g de Fasole refried are 423 kcal, 18 g proteine, 38 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-854 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre