Știi ce ai în farfurie
Fasole lată
Calorii și informații nutriționale
crud
32
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide4,5 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 16 mg 18%
Minerale
- Calciu 60 mg 5%
- Fier 0,8 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 2,9 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 3,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 81 | 4,8 g | 11 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Fasole lată în păstaiecrud88 kcal / 100 g
- Fasole Limacrud105 kcal / 100 g
- Fasole verdecrud25 kcal / 100 g
- Mazăre zaharatăcrud34 kcal / 100 g
- Bobcrude51 kcal / 100 g
- Frunze de fasole înaripatăcrud74 kcal / 100 g
- Mazăre cu păstăi comestibilecrude42 kcal / 100 g
- Germeni de fasolecruzi25 kcal / 100 g
- Tubercul de fasole înaripatăcrud148 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole lată
Câte calorii are 100 g de Fasole lată?
100 g de Fasole lată are 32 kcal, 1,9 g proteine, 4,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole lată?
50 g de Fasole lată are 16 kcal, 1 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole lată?
150 g de Fasole lată are 49 kcal, 2,9 g proteine, 6,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole lată?
200 g de Fasole lată are 65 kcal, 3,9 g proteine, 8,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole lată?
250 g de Fasole lată are 81 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20269 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
