Știi ce ai în farfurie
Fasole albă
Calorii și informații nutriționale
uscat, crud
271
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide42 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 20 g 70%
- Zaharuri 2,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 22 g | 42 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 33 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 45 g | 83 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 56 g | 104 g | 3,4 g |
Alimente similare
- Fasole albă maresemințe mature, crude339 kcal / 100 g
- Fasole albă micăsemințe mature, crude336 kcal / 100 g
- Fasole albă navysemințe mature, uscate337 kcal / 100 g
- Fasole albă conservăconservă105 kcal / 100 g
- Fasole albă și maronieuscat314 kcal / 100 g
- Fasole uscatăcrudă326 kcal / 100 g
- Fasole haricotîntregi, uscate, crude286 kcal / 100 g
- Soiauscate, crude370 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
- Semințe de fasole hyacinthsemințe, uscate, crude316 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole albă
Câte calorii are 100 g de Fasole albă?
100 g de Fasole albă are 271 kcal, 22 g proteine, 42 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole albă?
50 g de Fasole albă are 136 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole albă?
150 g de Fasole albă are 407 kcal, 33 g proteine, 63 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole albă?
200 g de Fasole albă are 542 kcal, 45 g proteine, 83 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole albă?
250 g de Fasole albă are 678 kcal, 56 g proteine, 104 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 899 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre