Știi ce ai în farfurie
Fasole albă
Calorii și informații nutriționale
fiert
323
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide55 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 323 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 21 g 76%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 82 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 137 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Fasole albă maresemințe mature, crude339 kcal / 100 g
- Fasole albă micăsemințe mature, crude336 kcal / 100 g
- Fasole albă navysemințe mature, gătite, fierte, fără sare140 kcal / 100 g
- Fasole albă conservăconservă105 kcal / 100 g
- Fasolefierte, scurse, fără ulei, fără sare133 kcal / 100 g
- Fasole roșiefierte115 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Semințe de fasole hyacinthgătite, cu apă, fără ulei, nesărate76 kcal / 100 g
- Boabe de soiafierte, nesărate168 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole albă
Câte calorii are 100 g de Fasole albă?
100 g de Fasole albă are 323 kcal, 21 g proteine, 55 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole albă?
50 g de Fasole albă are 162 kcal, 11 g proteine, 27 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole albă?
150 g de Fasole albă are 485 kcal, 32 g proteine, 82 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole albă?
200 g de Fasole albă are 646 kcal, 43 g proteine, 110 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole albă?
250 g de Fasole albă are 808 kcal, 54 g proteine, 137 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2199 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre