Știi ce ai în farfurie

Fasole albă

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, conservate

114

caloriikcal per 100 g

Proteine7,3 g

Glucide16 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	114	7,3 g	16 g	0,3 g
1 porție	262 g	299	19 g	43 g	0,8 g
2 porții	524 g	597	38 g	86 g	1,5 g
½ porție	131 g	149	9,5 g	22 g	0,4 g
3 porții	786 g	896	57 g	129 g	2,3 g
4 porții	1048 g	1195	76 g	172 g	3 g
50 g	50 g	57	3,6 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	171	11 g	25 g	0,4 g
200 g	200 g	228	15 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	285	18 g	41 g	0,7 g

Câte calorii are 100 g de Fasole albă?

100 g de Fasole albă are 114 kcal, 7,3 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (262 g) de Fasole albă?

1 porție (262 g) de Fasole albă are 299 kcal, 19 g proteine, 43 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (524 g) de Fasole albă?

2 porții (524 g) de Fasole albă are 597 kcal, 38 g proteine, 86 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (131 g) de Fasole albă?

½ porție (131 g) de Fasole albă are 149 kcal, 9,5 g proteine, 22 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (786 g) de Fasole albă?

3 porții (786 g) de Fasole albă are 896 kcal, 57 g proteine, 129 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1048 g) de Fasole albă?

4 porții (1048 g) de Fasole albă are 1195 kcal, 76 g proteine, 172 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole albă?

50 g de Fasole albă are 57 kcal, 3,6 g proteine, 8,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole albă?

150 g de Fasole albă are 171 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175204 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre