Știi ce ai în farfurie
făină albă de grâu
Calorii și informații nutriționale
industrială, 13% proteine, albită, neîmbogățită
362
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide70 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 35 mg 8%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasiu 128 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Seleniu 26,2 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 13 g | 70 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6,5 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 20 g | 105 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 26 g | 140 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 33 g | 175 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Făină albă de grâu pentru pâineîmbogățită361 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu înălbităînălbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu universalăîmbogățită, albită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru toate utilizărileîmbogățită, nealbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru prăjituriîmbogățită362 kcal / 100 g
- Făină de grâu îmbogățităîmbogățită, îmbogățită cu calciu364 kcal / 100 g
- Faină cu conținut ridicat de glutengrâu alb319 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Amestec de făină de grâu pentru tortillaîmbogățită405 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
Întrebări despre făină albă de grâu
Câte calorii are 100 g de făină albă de grâu?
100 g de făină albă de grâu are 362 kcal, 13 g proteine, 70 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină albă de grâu?
50 g de făină albă de grâu are 181 kcal, 6,5 g proteine, 35 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină albă de grâu?
150 g de făină albă de grâu are 543 kcal, 20 g proteine, 105 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de făină albă de grâu?
200 g de făină albă de grâu are 724 kcal, 26 g proteine, 140 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de făină albă de grâu?
250 g de făină albă de grâu are 905 kcal, 33 g proteine, 175 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre