Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 366 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 74 g 27%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 10,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potasiu 149 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,82 mg 36%
  • Seleniu 14,6 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3669,7 g74 g1,5 g
50 g50 g1834,9 g37 g0,7 g
150 g150 g54915 g111 g2,2 g
200 g200 g73219 g148 g3 g
250 g250 g91524 g185 g3,7 g

Întrebări despre Făină albă de grâu

Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu?

100 g de Făină albă de grâu are 366 kcal, 9,7 g proteine, 74 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu?

50 g de Făină albă de grâu are 183 kcal, 4,9 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu?

150 g de Făină albă de grâu are 549 kcal, 15 g proteine, 111 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu?

200 g de Făină albă de grâu are 732 kcal, 19 g proteine, 148 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu?

250 g de Făină albă de grâu are 915 kcal, 24 g proteine, 185 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172019 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre