Știi ce ai în farfurie
Făină albă de grâu înălbită
Calorii și informații nutriționale
înălbită
364
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide69 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 364 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 0,38 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,69 mg 58%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 209 µg 52%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 14,4 mg 1%
- Fier 4,8 mg 27%
- Magneziu 28,6 mg 7%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasiu 98,5 mg 2%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cupru 0,17 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Seleniu 51 µg 93%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 12 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 18 g | 103 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 24 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 30 g | 172 g | 6,2 g |
Alimente similare
- Făină albă de grâu universalăîmbogățită, albită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru toate utilizărileîmbogățită, nealbită364 kcal / 100 g
- Amestec de făină de grâu pentru tortillaîmbogățită405 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Tortilla din grâu alb295 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină albă de grâu înălbită
Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu înălbită?
100 g de Făină albă de grâu înălbită are 364 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu înălbită?
50 g de Făină albă de grâu înălbită are 182 kcal, 6 g proteine, 34 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu înălbită?
150 g de Făină albă de grâu înălbită are 546 kcal, 18 g proteine, 103 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu înălbită?
200 g de Făină albă de grâu înălbită are 728 kcal, 24 g proteine, 138 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu înălbită?
250 g de Făină albă de grâu înălbită are 910 kcal, 30 g proteine, 172 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
