Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 363 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 71 g 26%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,74 mg 61%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacină (B3) 6 mg 37%
  • Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 10,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Potasiu 138 mg 3%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,68 mg 30%
  • Seleniu 27,5 µg 50%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36312 g71 g1,5 g
50 g50 g1825,8 g36 g0,7 g
150 g150 g54517 g107 g2,2 g
200 g200 g72623 g143 g2,9 g
250 g250 g90829 g179 g3,6 g

Întrebări despre Făină albă de grâu

Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu?

100 g de Făină albă de grâu are 363 kcal, 12 g proteine, 71 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu?

50 g de Făină albă de grâu are 182 kcal, 5,8 g proteine, 36 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu?

150 g de Făină albă de grâu are 545 kcal, 17 g proteine, 107 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu?

200 g de Făină albă de grâu are 726 kcal, 23 g proteine, 143 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu?

250 g de Făină albă de grâu are 908 kcal, 29 g proteine, 179 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168939 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre