Știi ce ai în farfurie
făină albă de grâu pentru prăjituri
Calorii și informații nutriționale
îmbogățită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 76 g 28%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 6,8 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 186 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 7,3 mg 41%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasiu 105 mg 2%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,63 mg 28%
- Seleniu 4,9 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,2 g | 76 g | 0,9 g |
| 1 porție | 137 g | 496 | 11 g | 105 g | 1,2 g |
| 2 porții | 274 g | 992 | 23 g | 209 g | 2,4 g |
| ½ porție | 68,5 g | 248 | 5,6 g | 52 g | 0,6 g |
| 3 porții | 411 g | 1488 | 34 g | 314 g | 3,5 g |
| 4 porții | 548 g | 1984 | 45 g | 418 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 115 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 153 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 191 g | 2,2 g |
Alimente similare
- Faină pentru prăjiturigrâu alb368 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru pâineîmbogățită361 kcal / 100 g
- Amestec de făină de grâu pentru tortillaîmbogățită405 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină albă de grâufără umplutură, de casă440 kcal / 100 g
- Amestec pentru prăjitură albă obișnuităamestec uscat, nepreparat372 kcal / 100 g
- Tortilla din grâu alb295 kcal / 100 g
- Chec alb amestec uscatdietetic special, include cu aromă de lămâie397 kcal / 100 g
- Wrap din grâu albtortilla298 kcal / 100 g
Întrebări despre făină albă de grâu pentru prăjituri
Câte calorii are 100 g de făină albă de grâu pentru prăjituri?
100 g de făină albă de grâu pentru prăjituri are 362 kcal, 8,2 g proteine, 76 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (137 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri?
1 porție (137 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri are 496 kcal, 11 g proteine, 105 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (274 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri?
2 porții (274 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri are 992 kcal, 23 g proteine, 209 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (68,5 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri?
½ porție (68,5 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri are 248 kcal, 5,6 g proteine, 52 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (411 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri?
3 porții (411 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri are 1488 kcal, 34 g proteine, 314 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (548 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri?
4 porții (548 g) de făină albă de grâu pentru prăjituri are 1984 kcal, 45 g proteine, 418 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină albă de grâu pentru prăjituri?
50 g de făină albă de grâu pentru prăjituri are 181 kcal, 4,1 g proteine, 38 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină albă de grâu pentru prăjituri?
150 g de făină albă de grâu pentru prăjituri are 543 kcal, 12 g proteine, 115 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169723 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
