Știi ce ai în farfurie
Făină albă de grâu
Calorii și informații nutriționale
industrială, 10% proteine, nealbită, îmbogățită
366
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide74 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 366 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavină (B2) 0,45 mg 34%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 5,1 mg 28%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 149 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Seleniu 14,6 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,7 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,9 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 111 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 19 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 24 g | 185 g | 3,7 g |
Alimente similare
- Făină albă de grâu pentru pâineîmbogățită361 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru toate utilizărileîmbogățită, nealbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu înălbităînălbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu universalănealbită366 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru prăjituriîmbogățită362 kcal / 100 g
- Făină de grâu îmbogățităîmbogățită, îmbogățită cu calciu364 kcal / 100 g
- Faină cu conținut ridicat de glutengrâu alb319 kcal / 100 g
- Amestec de făină de grâu pentru tortillaîmbogățită405 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Wheat flours bread unenriched361 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină albă de grâu
Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu?
100 g de Făină albă de grâu are 366 kcal, 9,7 g proteine, 74 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu?
50 g de Făină albă de grâu are 183 kcal, 4,9 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu?
150 g de Făină albă de grâu are 549 kcal, 15 g proteine, 111 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu?
200 g de Făină albă de grâu are 732 kcal, 19 g proteine, 148 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu?
250 g de Făină albă de grâu are 915 kcal, 24 g proteine, 185 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168938 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre