Știi ce ai în farfurie
Făină albă de grâu
Calorii și informații nutriționale
industrial, 15% proteine, albit, neîmbogățit
362
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide67 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 67 g 25%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 38 mg 9%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Seleniu 28,1 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 15 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 7,7 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 23 g | 101 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 31 g | 135 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 38 g | 169 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Făină albă de grâu pentru pâineîmbogățită361 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu înălbităînălbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu universalăîmbogățită, albită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru toate utilizărileîmbogățită, nealbită364 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu neîmbogățităneîmbogățit364 kcal / 100 g
- Făină de grâu îmbogățităîmbogățită, îmbogățită cu calciu364 kcal / 100 g
- Faină cu conținut ridicat de glutengrâu alb319 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Grâu dur alb342 kcal / 100 g
- Wheat flours bread unenriched361 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină albă de grâu
Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu?
100 g de Făină albă de grâu are 362 kcal, 15 g proteine, 68 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu?
50 g de Făină albă de grâu are 181 kcal, 7,7 g proteine, 34 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu?
150 g de Făină albă de grâu are 543 kcal, 23 g proteine, 101 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu?
200 g de Făină albă de grâu are 724 kcal, 31 g proteine, 135 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu?
250 g de Făină albă de grâu are 905 kcal, 38 g proteine, 169 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
