Știi ce ai în farfurie

Curry de legume

Calorii și informații nutriționale

în sos dulce, de tip britanic, de casă

51
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide7,3 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 51 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 7,3 g 3%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 9 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 221 µg 25%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,83 mg 5%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 208 mg 4%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g511,3 g7,3 g2,1 g
50 g50 g260,7 g3,7 g1,1 g
150 g150 g772 g11 g3,2 g
200 g200 g1022,6 g15 g4,2 g
250 g250 g1283,3 g18 g5,3 g

Întrebări despre Curry de legume

Câte calorii are 100 g de Curry de legume?

100 g de Curry de legume are 51 kcal, 1,3 g proteine, 7,3 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry de legume?

50 g de Curry de legume are 26 kcal, 0,7 g proteine, 3,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry de legume?

150 g de Curry de legume are 77 kcal, 2 g proteine, 11 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry de legume?

200 g de Curry de legume are 102 kcal, 2,6 g proteine, 15 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry de legume?

250 g de Curry de legume are 128 kcal, 3,3 g proteine, 18 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-790 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre