Știi ce ai în farfurie

Sos de curry cu ceapă

Calorii și informații nutriționale

cu ulei vegetal, de casă

298
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide6,5 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 298 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 6,5 g 2%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 11 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6,8 mg 45%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotină (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasiu 144 mg 3%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,7 mg 30%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2981 g6,5 g30 g
50 g50 g1490,5 g3,3 g15 g
150 g150 g4471,5 g9,8 g45 g
200 g200 g5962 g13 g60 g
250 g250 g7452,5 g16 g75 g

Întrebări despre Sos de curry cu ceapă

Câte calorii are 100 g de Sos de curry cu ceapă?

100 g de Sos de curry cu ceapă are 298 kcal, 1 g proteine, 6,5 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de curry cu ceapă?

50 g de Sos de curry cu ceapă are 149 kcal, 0,5 g proteine, 3,3 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de curry cu ceapă?

150 g de Sos de curry cu ceapă are 447 kcal, 1,5 g proteine, 9,8 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de curry cu ceapă?

200 g de Sos de curry cu ceapă are 596 kcal, 2 g proteine, 13 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de curry cu ceapă?

250 g de Sos de curry cu ceapă are 745 kcal, 2,5 g proteine, 16 g glucide și 75 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-880 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre