Știi ce ai în farfurie
Croissant cu șuncă, ou și brânză
Calorii și informații nutriționale
mâncare rapidă, mic dejun
261
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide18 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 5,4 g —
- Sodiu 711 mg 31%
- Colesterol 140 mg 47%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,57 µg 3%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 95 mg 7%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 17,9 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,2 g | 9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31 g | 45 g | 37 g |
Alimente similare
- Croissant cu ou și brânzăalimente rapide, mic dejun304 kcal / 100 g
- Croissant cu ou brânză și baconalimente rapide, mic dejun289 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich cu ou și brânzăburger king283 kcal / 100 g
- Croissan'wich cu cârnați ou și brânzăburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich cu cârnați și brânzăburger king376 kcal / 100 g
- Biscuite cu șuncă și oumâncare fast-food233 kcal / 100 g
- Biscuit cu bacon ou și brânzăfast-food, mic dejun301 kcal / 100 g
- Bagel de mic dejun cu șuncă ou și brânzăfast-food, mic dejun, bagel, cu șuncă, ou și brânză253 kcal / 100 g
- Biscuite cu brânză bacon și oumâncare fast-food301 kcal / 100 g
- Biscuit cu cârnați ou și brânzăfast-food, mic dejun324 kcal / 100 g
Întrebări despre Croissant cu șuncă, ou și brânză
Câte calorii are 100 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză?
100 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză are 261 kcal, 13 g proteine, 18 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză?
50 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză are 131 kcal, 6,2 g proteine, 9 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză?
150 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză are 392 kcal, 19 g proteine, 27 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză?
200 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză are 522 kcal, 25 g proteine, 36 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză?
250 g de Croissant cu șuncă, ou și brânză are 653 kcal, 31 g proteine, 45 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4543 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
