Știi ce ai în farfurie
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
198
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide13 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 198 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 297 mg 13%
- Colesterol 69,1 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0,77 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerale
- Calciu 88,9 mg 7%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 16,9 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 12 µg 22%
- Iod 30,2 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Alimente similare
- Crepes filled with chicken low-fat milk173 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Crepes filled with vegetables low-fat milk155 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Întrebări despre Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
100 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk are 198 kcal, 9,1 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
50 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk are 99 kcal, 4,6 g proteine, 6,7 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
150 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk are 297 kcal, 14 g proteine, 20 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
200 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk are 396 kcal, 18 g proteine, 27 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
250 g de Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk are 495 kcal, 23 g proteine, 34 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
