Știi ce ai în farfurie
crenvurst de curcan
Calorii și informații nutriționale
221
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide9,9 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 9,9 g 4%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,3 g —
- Sodiu 1295 mg 56%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,42 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colină 48,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 65 mg 5%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 16,2 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 13,5 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,4 g | 5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
Alimente similare
- Crenvurști de pui223 kcal / 100 g
- Crenvurstobișnuit, amestec de carne291 kcal / 100 g
- Cârnați de curcan tip Frankfurtercurcan223 kcal / 100 g
- Cârnat frankfurter din curcan și pui144 kcal / 100 g
- Crenvurști vienezi289 kcal / 100 g
- Cârnat vienez europeanfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
- Salam Bologna de curcan209 kcal / 100 g
- Cârnați de curcanproaspătă, gătită196 kcal / 100 g
- Crenvurșt vienezconservată, scursă227 kcal / 100 g
Întrebări despre crenvurst de curcan
Câte calorii are 100 g de crenvurst de curcan?
100 g de crenvurst de curcan are 221 kcal, 11 g proteine, 9,9 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de crenvurst de curcan?
50 g de crenvurst de curcan are 111 kcal, 5,4 g proteine, 5 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de crenvurst de curcan?
150 g de crenvurst de curcan are 332 kcal, 16 g proteine, 15 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de crenvurst de curcan?
200 g de crenvurst de curcan are 442 kcal, 22 g proteine, 20 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de crenvurst de curcan?
250 g de crenvurst de curcan are 553 kcal, 27 g proteine, 25 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1147 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
