Știi ce ai în farfurie

crenvurst

Calorii și informații nutriționale

obișnuit, amestec de carne

291
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide10 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 291 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 22 g 29%
  • Grăsimi saturate 7,9 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 1104 mg 48%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%

Minerale

  • Calciu 60 mg 5%
  • Fier 0,95 mg 5%
  • Magneziu 13,2 mg 3%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Potasiu 609 mg 13%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 20,6 µg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29112 g10 g22 g
50 g50 g1465,9 g5 g11 g
150 g150 g43718 g15 g34 g
200 g200 g58224 g20 g45 g
250 g250 g72830 g25 g56 g

Întrebări despre crenvurst

Câte calorii are 100 g de crenvurst?

100 g de crenvurst are 291 kcal, 12 g proteine, 10 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de crenvurst?

50 g de crenvurst are 146 kcal, 5,9 g proteine, 5 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de crenvurst?

150 g de crenvurst are 437 kcal, 18 g proteine, 15 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de crenvurst?

200 g de crenvurst are 582 kcal, 24 g proteine, 20 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de crenvurst?

250 g de crenvurst are 728 kcal, 30 g proteine, 25 g glucide și 56 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5705 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre