Știi ce ai în farfurie

crenvurst

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de grăsimi

183
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide10 g
Grăsimi9,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 183 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 9,7 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 1298 mg 56%
  • Colesterol 76 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,85 µg 35%
  • Colină 44 mg 8%

Minerale

  • Calciu 85 mg 7%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 19,2 mg 5%
  • Fosfor 255 mg 20%
  • Potasiu 783 mg 17%
  • Zinc 0,96 mg 9%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 17,1 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18313 g11 g9,7 g
50 g50 g926,4 g5,2 g4,9 g
150 g150 g27519 g16 g15 g
200 g200 g36626 g21 g19 g
250 g250 g45832 g26 g24 g

Întrebări despre crenvurst

Câte calorii are 100 g de crenvurst?

100 g de crenvurst are 183 kcal, 13 g proteine, 11 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de crenvurst?

50 g de crenvurst are 92 kcal, 6,4 g proteine, 5,2 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de crenvurst?

150 g de crenvurst are 275 kcal, 19 g proteine, 16 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de crenvurst?

200 g de crenvurst are 366 kcal, 26 g proteine, 21 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de crenvurst?

250 g de crenvurst are 458 kcal, 32 g proteine, 26 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5486 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre