Știi ce ai în farfurie

crenvurst

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de grăsimi și sodiu

207
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide7 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 207 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 7 g 3%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 703 mg 31%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,3 µg 12%
  • Colină 41,2 mg 7%

Minerale

  • Calciu 57 mg 4%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Potasiu 775 mg 16%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 21,2 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20715 g7 g13 g
50 g50 g1047,4 g3,5 g6,5 g
150 g150 g31122 g11 g20 g
200 g200 g41430 g14 g26 g
250 g250 g51837 g18 g32 g

Întrebări despre crenvurst

Câte calorii are 100 g de crenvurst?

100 g de crenvurst are 207 kcal, 15 g proteine, 7 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de crenvurst?

50 g de crenvurst are 104 kcal, 7,4 g proteine, 3,5 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de crenvurst?

150 g de crenvurst are 311 kcal, 22 g proteine, 11 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de crenvurst?

200 g de crenvurst are 414 kcal, 30 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de crenvurst?

250 g de crenvurst are 518 kcal, 37 g proteine, 18 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5613 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre