Știi ce ai în farfurie
cârnați de curcan tip Frankfurter
Calorii și informații nutriționale
curcan
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 911 mg 40%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
- Colină 48,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 148 mg 11%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 392 mg 8%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 15,1 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3,8 g | 17 g |
| 1 porție | 28,4 g | 63 | 3,5 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 2 porții | 56,7 g | 126 | 6,9 g | 2,2 g | 9,8 g |
| ½ porție | 14,2 g | 32 | 1,7 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 3 porții | 85,1 g | 190 | 10 g | 3,2 g | 15 g |
| 4 porții | 113,4 g | 253 | 14 g | 4,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,1 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9,5 g | 43 g |
Alimente similare
- Crenvurst de curcan221 kcal / 100 g
- Crenvurști287 kcal / 100 g
- Cârnat Frankfurterslabă, la conservă136 kcal / 100 g
- Crenvurști de pui223 kcal / 100 g
- Cârnat de curcanproaspăt, crud155 kcal / 100 g
- Cârnați de curcanproaspătă, gătită196 kcal / 100 g
- Salam Bologna de curcan209 kcal / 100 g
- Mezel de curcanprocesat120 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
- Crenvurstcu conținut redus de grăsimi183 kcal / 100 g
Întrebări despre cârnați de curcan tip Frankfurter
Câte calorii are 100 g de cârnați de curcan tip Frankfurter?
100 g de cârnați de curcan tip Frankfurter are 223 kcal, 12 g proteine, 3,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter?
1 porție (28,4 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter are 63 kcal, 3,5 g proteine, 1,1 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter?
2 porții (56,7 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter are 126 kcal, 6,9 g proteine, 2,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter?
½ porție (14,2 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter are 32 kcal, 1,7 g proteine, 0,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter?
3 porții (85,1 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter are 190 kcal, 10 g proteine, 3,2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter?
4 porții (113,4 g) de cârnați de curcan tip Frankfurter are 253 kcal, 14 g proteine, 4,3 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cârnați de curcan tip Frankfurter?
50 g de cârnați de curcan tip Frankfurter are 112 kcal, 6,1 g proteine, 1,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cârnați de curcan tip Frankfurter?
150 g de cârnați de curcan tip Frankfurter are 335 kcal, 18 g proteine, 5,7 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171625 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
