Știi ce ai în farfurie
Crenvurști
Calorii și informații nutriționale
carne și pasăre, conținut scăzut de grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 983 mg 43%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colină 76 mg 14%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,91 mg 5%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 261 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8,3 g | 2,8 g |
| 1 porție | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 porții | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ porție | 71,5 g | 87 | 11 g | 5,9 g | 2 g |
| 3 porții | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 porții | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
Alimente similare
- Crenvurști de pui223 kcal / 100 g
- Crenvurști cu conținut scăzut de grăsimicu conținut scăzut de grăsimi112 kcal / 100 g
- Crenvurști de Frankfurt279 kcal / 100 g
- Crenvurști de vită cu conținut redus de grăsimi140 kcal / 100 g
- Crenvurști de vită porc și curcanfără grăsimi109 kcal / 100 g
- Cârnat Frankfurterslabă, la conservă136 kcal / 100 g
- Crenvurstcu conținut redus de grăsimi183 kcal / 100 g
- Cârnat vienez europeanfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
- Crenvurst de curcan221 kcal / 100 g
Întrebări despre Crenvurști
Câte calorii are 100 g de Crenvurști?
100 g de Crenvurști are 121 kcal, 16 g proteine, 8,3 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (143 g) de Crenvurști?
1 porție (143 g) de Crenvurști are 173 kcal, 22 g proteine, 12 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (286 g) de Crenvurști?
2 porții (286 g) de Crenvurști are 346 kcal, 44 g proteine, 24 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71,5 g) de Crenvurști?
½ porție (71,5 g) de Crenvurști are 87 kcal, 11 g proteine, 5,9 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (429 g) de Crenvurști?
3 porții (429 g) de Crenvurști are 519 kcal, 67 g proteine, 36 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (572 g) de Crenvurști?
4 porții (572 g) de Crenvurști are 692 kcal, 89 g proteine, 48 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crenvurști?
50 g de Crenvurști are 61 kcal, 7,8 g proteine, 4,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crenvurști?
150 g de Crenvurști are 182 kcal, 23 g proteine, 13 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169866 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
